SEMINARBEZEICHNUNG: GP-EM
Eine ungesunde Ernährung ist in unserer heutigen To-Go-Gesellschaft gepaart mit Stress und Bewegungsmangel nebst mangelnden Vitalstoffen, Verschlackungen, Übersäuerungen und weiteren Lebensstilproblemen keine Seltenheit. So sind wir schnell ermüdet, wenig vital und leistungsfähig. Oftmals sind Zivilisationskrankheiten die Folge. Um dem entgegenzuwirken, bedarf es eines gewissen Grundwissens im Bereich Ernährungsmanagement, um präventiv als auch rehabilitativ handeln zu können. Wir schaffen in unserem Seminar die Basis, damit sich ein gesunder physischer Körper als auch ein klarer Geist entwickeln können oder/und, dass dieser stabilisiert werden kann. Stoffwechselvorgänge werden beschleunigt, Insulinrezeptoren werden neu „resettet“ und auch Lebensstilproblemen wird auf den Grund gegangen. Möglichkeiten der Beseitigung werden beleuchtet. Motivation für eine mögliche Integration in Ihren Lebensalltag kann zur Genesung nachhaltig beitragen. Zahlreiche Erfolge sprechen für sich.
Aufbuchbar sind folgende Kurse: 1. Vitalkochkurs/-frühstück mit regionalen Wildkräutern-Pausenpowerdrink inklusive 2. 28 plus – Figur- Vitalwerkzeug für mehr Vitalität & Gesundheit
Dauer: 1 Tag a 8 UE (08:30–16:00 Uhr)
Inhalte:
Lebensstil & Lebensstilprobleme
Zivilisationskrankheiten als Wohlstandspreis
Ist-Situation anhand einer Vitalanalyse
Messgrößen für die optimale Figur und für Vitalität
Das Mikrobiom-Die Gesundheit liegt im Darm
Das Ernährungs A-B-C
Vitalstoffe, Mineralien & Spurenelemente
Alles ist Energie (Grund-Leistungsumsatz ff.)
Wasser als Lebenselexier
Exkurs zur 28plus Vitalkur als Figur- & Vitalwerkzeug
Maßnahmen zur Alltagsintegration
Zeit für Fragen
Reflexion I Zertifikatsübergabe I Verabschiedung
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Termin: 28.05.2024, 05.06.2024, 14.07.2024, weitere Termine auf Anfrage
UE/Preise: 8UE – 129€/TN brutto I Inhouse Preise auf Anfrage
Mitzubringen sind: Schreibmaterial
Mindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer
Veranstaltungsort: Erfurt/Landeshauptstadt I myTaogarden Akademie Erfurt I siehe Seminarorte I Inhouse
ZUR ANMELDUNG – SEMINARBEZEICHNUNG: GP-EM
Die Anmeldung ist nach Auftragsbestätigung lt. unserer AGB rechtswirksam.
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Sie erhalten ein Teilnahmebestätigung/Zertifikat der myTaogarden Akademie M. Krohn
Zu Ihrer persönlichen Anfrage: tinastoetzer@gmail.com
