Work-Life-Balance HOME(office) Führerschein

SEMINARBEZEICHNUNG: GP-WLBFS

Gerade die Zeiten von Corona macht nötig, den einen oder anderen Arbeitnehmer oder Geschäftsführer ganz oder teilweise von einer Homeoffice-Lösung oder vom mobilen Arbeiten Gebrauch zu machen.  Oftmals sind Partner und oder Kinder ebenso im „Homeoffice“ mobilen Arbeiten. Dem Anspruch Arbeit, Freizeit, Erziehung, dem Ehepartner, schulischen Belangen der Kinder als auch noch dem Haushalt und der Erholung und Hobbys gerecht zu werden, ist eine noch größere Herausforderung geworden. Jeder sucht seinen Rückzugsort für die Arbeit oder  zum Relaxen und neue Kraft tanken zu können. Hinzu kommen auf engem Raum zusätzlich mentale Themen hinzu wie ggf. Angst vor drohende Arbeitslosigkeit aufgrund der derzeitigen Unternehmenslage. Im Job sind immer 100% gefragt, mal abgesehen von eigenem Anspruchsdenken, im Job egal wann, wo und wie? Ist es nicht so? Diejenigen Menschen als auch die, die vor Ort arbeiten und mit X Auflagen bedacht sind, sind auch hier oftmals am Ende Ihrer Möglichkeiten. Es bedarf  einer klaren Balance zwischen diesen Bereichen, egal ob in der Raum- als auch in der Prioritätengestaltung. Schließlich sind wir Menschen und keine Maschinen. Es bedarf einer klaren Trennung von Arbeits- & Freizeit um kein Opfer von Stress und Burnout zu werden. In unserem Angebot arbeiten wir daran, klare räumliche Grenzen in Mischzonen zu schaffen als auch im Bereich Arbeiten und LEBEN ein alltagstaugliches  Handwerkszeug zu vermitteln, weitestgehend resilient ein harmonisches Miteinander  zu ermöglichen zur Zufriedenheit aller Beteiligten.

Dauer: 2 Tage a 8 UE (08:30–16:00 Uhr)

Inhalte:

Einführung in die Grundlagen

interne Wünsche des Menschen inkl. seiner Lebens – & Arbeitsbereiche

Arbeitnehmer- vs. Arbeitgeberziele

Das IST reflektieren-das Soll erreichen

Das liebe Geld –ein Muss mit Frust oder Freude

Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht

Umgang mit Stressoren  & besonderen Situationen

Selbstwert I  Glaubenssätze & Abgrenzung

Vorsorge ist besser als Nachsorge jedoch wie?

präventiven Maßnahmen & Methoden entwickeln und integrieren

Burnout-scheinbar ausweglose Situationen mittendrin und nichts bemerkt

Tipps zur effektiven Raumgestaltung im Home Office I Mobilen Arbeiten Gesundheit das A und O. alles von Bewegung bis Entspannung

Wie finde ich für mich die passende Entspannung und Aktivierung?

Ernährungsgestaltung am Arbeitsplatz

Best Practice-Beispiele

Reflexion I Zertifikatsübergabe I Verabschiedung

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Termine: 25./26.08.2022, 07./08.10.2022 I 30./31.05.2023 – weitere Termine auf Anfrage

UE/Preis Präsenzseminar: 16UE – 214€/TN brutto I Inhouse Preise auf Anfrage

Mitzubringen sind: Schreibmaterial

Mindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer

Veranstaltungsort: Erfurt/Landeshauptstadt I myTaogarden Akademie Erfurt I siehe Seminarorte I Inhouse

ZUR ANMELDUNG SEMINARBEZEICHNUNG: GP-WLBFS

Die Anmeldung ist nach Auftragsbestätigung lt. unserer AGB rechtswirksam.

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Sie erhalten ein Teilnahmebestätigung/Zertifikat der myTaogarden Akademie M. Krohn 

Zu Ihrer persönlichen Anfrage: tinastoetzer@gmail.com

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